ÉQUILIBRER CORPS ET ESPRIT

Qi et Intention (Yi) se suivent mutuellement « Yi Qi Xiang Sui »

 

Diverses techniques de concentration et de visualisation permettent par l’intention, d’enrichir les mouvements, en leur apportant présence et fluidité. 

Selon les textes taoïstes, le principe du Qi Gong est de créer une respiration avec la nature et avec l’Univers afin de capter ces énergies pour nourrir le corps, par l’intermédiaire des méridiens, ces canaux d’énergie en relation avec les organes.