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Le Qi gong est une pratique corporelle énergétique millénaire d’origine chinoise. 

Qi  signifie souffle, principe vital, énergie, et Gong, discipline, entraînement...

Mouvements, étirements de méridiens, positions statiques ou dynamiques,

Respiration consciente,

Contribuent à libérer peu à peu les tensions,

à gérer le surmenage émotionnel et physique,

et permettent de retrouver souplesse, vitalité et équilibre intérieur.

 Caroline Simonnot enseigne le Qi Gong au Studio Le Legato à Paris Jourdain (19ème)